耳鳴りとは何ですか？

耳鳴りはどのような音ですか？

耳鳴りは、多くの人が頭や耳の中で鳴る音として経験しますが、さまざまな形をとることがあります。ブーン、ヒュー、ハム音、金切り声、口笛のような音などが挙げあられます。大海原が轟くような感覚、あるいは音楽や歌声のようだと表現する人もいます。さらに、耳鳴りは一定の音（調性耳鳴り）であることもあれば、脈打つような音（拍動性耳鳴り）であることもあります。

「耳鳴りを "TINN-a-tus "と発音する人もいれば、"ti-NIGHT-us "と発音する人もいます。耳鳴りの語源はラテン語の『鳴る』、『チリンチリン鳴る』です。

耳鳴りはどのくらい続くのですか？

人によっては、耳鳴りが数分、数時間、数日間と断続的に続くことがあります。ロックコンサートや大きな爆発音が耳鳴りの原因になることもあります。この一時的なタイプの耳鳴りは通常、数時間から数日で治まります。しかし、耳鳴りが止まらず、常にその音が聞こえているような人もいます。

どちらのタイプの耳鳴りも、大きなストレスと苦痛を伴います。しかし、耳鳴りそのものは有害ではなく、聴力にさらなるダメージを与えることもありません。むしろ、聴覚障害の症状であったり、強い精神的ストレスの結果であることがあります。

耳鳴りの症状が生活に与える影響

耳鳴りは生活に大きな影響を与え、ストレスや不安、怒り、睡眠不足をもたらします。これはしばしば日常生活に大きな影響を与えます。それを無視しようとする人もいます。中には、耳鳴りの症状が悪化し、夜の睡眠がほとんど不可能な人もいます。残念なことに、ストレスや睡眠不足は耳鳴りに関係しています。それが翌日の耳鳴りに悪影響を及ぼすことで、悪循環に陥る可能性があります。

耳鳴りの治療を受けることは、全身の健康のために重要です。耳鳴りが完全になくなるわけではありませんが、日常生活を少し変えるだけで、耳鳴りのある生活をより扱いやすくすることができます。耳鳴りをコントロールするための第一歩は、聴覚ケアの専門家に相談し、自分に合った治療プランを一緒に見つけることです。

耳鳴りの治療法はありますか？

残念ながら耳鳴りを完治する方法はありませんが、できることはたくさんあります。耳鳴りに対処し、症状を和らげ、より快適にすることで、生活への影響を軽減することができます。耳鳴りの症状に対処する方法を学ぶことが重要です。

医師や聴覚ケアの専門家に相談するのが一番です。放っておくと、常に耳鳴りがして悩んでしまいます。未治療の難聴と同様、引きこもりや孤立を引き起こす可能性があります。幸いなことに、その運命をたどる必要はありません。オーティコンの補聴器には、耳鳴りの影響を軽減するためのサポート機能が組み込まれています。（まず、かならず専門医への受診・相談をしてください。）

耳鳴りへの対処

耳鳴りの原因は？

耳鳴りがどのようにして始まるのかはまだ正確にはわかっておらず、明らかな理由もなく耳鳴りを発症する人もいます。しかし、難聴がそうであるように、さまざまな原因によって生じる可能性があります。耳鳴りの原因としては、以下のようなものが考えられます。

• 大きな音にさらされる
• 加齢
• 突然の衝撃音
• 頭頸部の負傷
• 薬物
• 精神的苦痛やストレス
• 耳の感染症、その他の耳の合併症

耳鳴りの物理的な原因は何ですか？

耳鳴りのメカニズムは完全には解明されていません。専門家によれば、耳鳴りのほとんどは脳に送られる情報量の変化から発生するといいます。

• 耳鳴りは症状であり、病気ではない
• 耳鳴りは内耳と脳の間のどこでも発生する可能性があります。
• 多くの場合、耳から入ってくる音の情報が変化した後に生じます。

原因は様々ですが、専門家は、脳が耳からの信号の減少を誤って解釈することがあり、その結果、実際には存在しない音を知覚する耳鳴りが起こると考えています。しかし、耳鳴りのある人全員が難聴とは限らないないことから、耳鳴りは脳が作り出す現象であることがわかります。

耳鳴りは、聴力とは関係のない、人生におけるトラウマ的な感情的出来事の後に生じることもあります。これは耳鳴りが精神的な現象であるという仮説を裏付けています。

参考文献

1. Mancktelow, B. (2024). All about tinnitus. Tinnitus UK.
2. Hearing Health Foundation. (2024). Tinnitus (ringing in the ears). Can tinnitus be treated or cured?